キュッと引き締まった小さな顔は女性の憧れです。それを確実に手に入れたいという想いから、小顔矯正にチャレンジしてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。

小顔矯正をしてみようと考えている方に、自宅で簡単にできる方法をご紹介します。

１．右手を額にあて、左の手は両方の頬骨をつかむように当てます。

２．右手を右方向に額を押すような感じで引っ張り、左手は逆の左の方向に頬骨を引っ張るように力を加えます。

３．２の状態のままで、口を開けたり閉じたりパクパクする動作５回程度を行います。

４．手を入れ替えて、２、３の動作を同じように行います。

５．右手を右の頬に当て、下方向に引っ張るように力を加え、左手は左のこめかみに手をあて、上方向へ引っ張るように力を加えます。

６．ここでも、５の状態のまま口をパクパクする動作を５回程度行います。

７．手を入れ替え、５、６の動作を同じように行います。

一連の動作に慣れてしまえば、１日５分程度の時間で簡単にできる小顔矯正運動です。

専門医で行う小顔矯正のように、一回で効果が実感できるものではないですが、続けることで十分効果が実感できます。始めて１週間経過した頃になれば、小顔に矯正されていることを、少しずつ実感できるようになるはずですので、お風呂上りのお顔のお手入れと一緒に、この小顔矯正運動を試してみてはいかがでしょう。誰にでも簡単にできる小顔矯正運動はお勧めですよ。

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